വായു, ജലം, വ്യായാമം, ആഹാരക്രമം, ലൈംഗികത, ഗര്‍ഭാവസ്ഥ, ശിശുപരിപാലനം തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് ഗാന്ധിജിയുടെ മൗലികചിന്തകളും ബോധനങ്ങളും; ഒപ്പം അദ്ദേഹം നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന ലളിതമായ ചില ചികിത്സാപദ്ധതികളും.
മൂന്നാം പതിപ്പ്.